Workshops - ein kleiner Mehrwert für Arbeitnehmer!
Büroschulter - gesunder Nacken für Schreibtischtäter
Die schmerzende "Büroschulter" zählt zu den häufigsten muskulären Problemen von Menschen, die sitzend im Büro tätig sind. In diesem Workshop vermitteln wir sowohl anatomisches Know How, also auch
Tipps zur Prävention und Übungen die sowohl vorbeugend, also auch im Akutfall schnell helfen können.
Feierabendsport - gesund ohne Fitnessstudio
Wir zeigen individuell auf Ihre Mitarbeiter angepasste Fitnessübungen zur Stärkung der allgemeinen Fitness. Und damit keinem die Motivation auf dem Weg ins Fitnessstudio verloren geht, findet
dieser Workshop i. d. R. gleich nach Feierabend im Unternehmen statt.
Rücken- & Haltungssport
Wir kombinieren die klassische Rückenschule mit modernen Übungen und verschiedenen Tools.
Interesse? Wir beraten Sie gerne!