Workshops - ein kleiner Mehrwert für Arbeitnehmer!

Büroschulter - gesunder Nacken für Schreibtischtäter

Die schmerzende "Büroschulter" zählt zu den häufigsten muskulären Problemen von Menschen, die sitzend im Büro tätig sind. In diesem Workshop vermitteln wir sowohl anatomisches Know How, also auch Tipps zur Prävention und Übungen die sowohl vorbeugend, also auch im Akutfall schnell helfen können.

Feierabendsport - gesund ohne Fitnessstudio

Wir zeigen individuell auf Ihre Mitarbeiter angepasste Fitnessübungen zur Stärkung der allgemeinen Fitness. Und damit keinem die Motivation auf dem Weg ins Fitnessstudio verloren geht, findet dieser Workshop i. d. R. gleich nach Feierabend im Unternehmen statt.

Rücken- & Haltungssport

Wir kombinieren die klassische Rückenschule mit modernen Übungen und verschiedenen Tools.

Interesse? Wir beraten Sie gerne!